材料(2人前)
| 中華楼 | 2食 |
| サラミ | 8スライス |
| にんにく | 1/2片 |
| オリーブオイル | 大さじ1/2 |
| A | |
| プレーンヨーグルト | 大さじ2 |
| カマンベールチーズ | 1ピース |
| 卵 | 1個 |
| 粉チーズ | 大さじ1 |
| 塩 | 適量 |
| 胡椒 | 適量 |
総エネルギー:774kcal
1人前エネルギー:387kcal
作り方
① Aを混ぜ合わせます。
② フライパンにオリーブオイルをひき、サラミとにんにくを軽く炒めたら焼そばを入れ、水を加えてほぐしながら炒めます。
③ 2を1のボウルの中に入れ混ぜ合わせます。
・Aを混ぜ合わせる際、カマンベールチーズを潰すと麺と絡みやすいです。








