作り方

①　しめじはほぐします。玉ねぎは薄く切り、にんにくは細かく切ります。
②　フライパンにオリーブオイルをひき、にんにく、たかのつめを入れます。香りが出たらしめじ、玉ねぎ、サバを入れ炒めます。
③　火が通ったらカットトマト、コンソメを入れ煮込み、塩、胡椒で味を調えます。
④　生パスタを3分位ゆでます。
⑤　④のパスタをトマトソースに絡めます。

・辛いのが苦手な方は、たかのつめを入れなくても美味しいです。