材料(2人前)
| 2食お子様スパゲッティ | 1食 |
| ウインナー | 1本 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| ピーマン | 1/2個 |
| 卵 | 2個 |
| とろけるチーズ | 適量 |
| ケチャップ | 大さじ1 |
| オリーブオイル | 適量 |
| A | |
| ホットケーキミックス | 100g |
| 水 | 150cc |
総エネルギー:1139kcal
1人前エネルギー:569kcal
作り方
① ウィンナーは1㎝幅のななめ切り、玉ねぎは薄切り、ピーマンは細切りにします。Aは混ぜ合わせておきます。
② 熱したフライパンにオリーブオイルをひき、具材を炒めます。しんなりしたらスパゲティとケチャップを加えます。
③ 別の熱したフライパンにオリーブオイルをひき、Aを薄く広げます。
④ ③に②を入れ、その上に卵ととろけるチーズを入れます。アルミホイルをかぶせて中火で焼きます。
⑤ 最後に4つ角を折り返します。
・他の麺を使っても美味しいです。
・生地は薄くすることがコツです。








