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~韓国風~プルコギのせ瓦焼そば

【3食瓦焼そば】

牛肉の甘辛煮ではなく、プルコギを使用することで
いつもの瓦焼そばから一風変わった韓国風瓦焼そばに♪

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材料(2人前)
3食瓦焼そば2食分
2個
牛肉150g
玉ねぎ1/2個
プルコギの素1パック
適量
レモン1/2個
刻みネギ適量
刻みのり適量
白ごま適量
総エネルギー:1320kcal
1人前エネルギー:660kcal
作り方

① 玉ねぎとレモンを薄切りにします。卵で錦糸卵を作ります。
② 熱したフライパンに油を引き、瓦焼そばをよく炒めます。
③ 牛肉・玉ねぎ・プルコギの素を使用し、プルコギを作ります。
④ 炒めた麺をお皿に盛り付け、その上にプルコギ・錦糸卵・刻みネギ・レモンを盛り付けます。
⑤ めんや具材を添付のつゆにつけてお召し上がりください。

・油を引いたフライパンで弱~中火で焼くと、きれいな黄色い錦糸卵に仕上げることができます。
・差し水を15ml加えるとめんがふっくらとして美味しくなります。